25-12 - Mainz-Neustadt.de

Beim Eintreffen der Feuerwehr, nur wenige Minuten später, hatte das Feuer bereits auf einen zweites Fahrzeug übergegriffen. Im Einsatzverlauf gestalteten sich die Löscharbeiten durch die enorme Wärmeentwicklung und die zerstörten Fahrzeuge schwierig. Während des Brandverlaufs kam es zum Platzen von Reifen, was zu explosionsartigen Geräuschen führte. Zur effektiven Brandbekämpfung wurde Löschschaum eingesetzt, wodurch eine weitere Brandausbreitung verhindert werden konnte.

Durch den Brand entstanden Sachschäden an beiden Fahrzeugen sowie am angrenzenden Gebäude, insbesondere an Rollläden, Fassade und Fensterscheiben. Die angrenzende Gebäude wurden zudem kontrolliert, um eine Gefährdung der Bewohner durch den Brandrauch auszuschließen.

Zur Höhe des Schadens können derzeit keine Angaben gemacht werden. Die Brandursache ist Gegenstand der Ermittlungen der Polizei.

Im Einsatz waren insgesamt 16 Einsatzkräfte der Berufsfeuerwehr Mainz, des Rettungsdienstes und der Polizei.

Nach bisherigem Ermittlungsstand befuhr ein bislang unbekannter E-Scooterfahrer den Gehweg der Kaiserstraße in Fahrtrichtung Rheinallee. Zur gleichen Zeit lief das Kind gemeinsam mit seiner Mutter auf demselben Gehweg in entgegengesetzter Richtung. In der Folge kam es zu einem Zusammenstoß zwischen dem E-Scooter und dem Kind, wodurch das Kind zu Boden stürzte und leichte Verletzungen erlitt.

Der E-Scooterfahrer hielt unmittelbar nach dem Zusammenstoß kurz an, setzte seine Fahrt jedoch anschließend fort, ohne sich um das verletzte Kind zu kümmern oder seine Personalien zu hinterlassen. Die Mutter des Kindes forderte den Fahrer mehrfach auf, stehen zu bleiben, was dieser ignorierte.

Der E-Scooterfahrer wurde von Zeugen wie folgt beschrieben:

  - kräftige Statur

  - jugendliches Erscheinungsbild

  - schwarze Wintermütze unter einer weißen Kapuze

  - dunkle Kleidung

  - schwarzer E-Scooter

Die Polizei hat die Ermittlungen aufgenommen und bittet Zeuginnen und Zeugen, die sachdienliche Hinweise zu dem beschriebenen E-Scooterfahrer geben können, sich mit der Polizeiinspektion Mainz 2 unter der Rufnummer 06131 65-34250 in Verbindung zu setzen. Hinweise können auch per E-Mail unter pimainz2@polizei.rlp.de an die Polizei übermittelt werden.

Im weiteren Verlauf geriet einer der beiden Männer mit Gästen in Streit, sodass ihm durch einen Mitarbeiter der Bar ein Hausverbot ausgesprochen wurde. Da der Mann diesem nicht nachkam, wurde die Polizei verständigt. Beim Eintreffen der Streifenwagenbesatzung hatten beide Personen die Örtlichkeit jedoch bereits verlassen.

Gegen kurz vor 00:00 Uhr ging erneut eine Meldung bei der Polizei ein, wonach sich die beiden Männer wieder in der Bar aufhalten würden. Die Einsatzkräfte trafen beide Personen vor Ort an und begleiteten sie aus der Lokalität. Während der polizeilichen Maßnahmen verhielten sich die Männer unkooperativ, aggressiv und uneinsichtig. Zudem wirkten beide deutlich alkoholisiert.

Nach Abschluss der Maßnahmen wurde den Männern ein Platzverweis erteilt. Da sie erklärten, diesem nicht nachkommen zu wollen und angaben, die Örtlichkeit nicht zu verlassen, wurden beide Personen in polizeilichen Gewahrsam genommen.

Günstige Partyartikel aus dem Onlinehandel besser meiden

„Unsere Ergebnisse sind alarmierend: In einer Luftballonprobe lagen krebserregende Nitrosamine 22-fach über dem gesetzlichen Grenzwert. Eine Lichterkette enthielt kurzkettige Chlorparaffine (SCCP) in einer 150-fach überhöhten Konzentration. In einer weiteren Lichterkette und einer PVC-Tischdecke wurden hormonell schädliche Phthalat-Weichmacher 70- beziehungsweise 69-fach über dem Grenzwert gemessen. Alle getesteten Pappbecher waren mit den Ewigkeitschemikalien PFAS belastet."

Die Tests zeigen, dass viele extrem günstige Produkte aus dem Onlinehandel für Verbraucher*innen gefährlich sein können und dennoch und weitgehend unkontrolliert verkauft werden. „Lassen Sie deshalb besser die Finger von Billig-Deko aus dem Internet“, so Körner.

Eine festliche Atmosphäre gelingt auch ohne Einweg-Plastik und Billig-Deko. Mit selbstgemachter und wieder verwendbarer Deko sparen Sie zudem bares Geld:

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Während in den Pandemiejahren zweimal das private Zünden von Feuerwerkskörpern an Silvester vielerorts verboten war, wird seit drei Jahren wieder geböllert. Den Jahreswechsel merkt man nicht nur am Lärmpegel, sondern auch an den gemeldeten Brandschäden an Hausrat und Wohngebäuden. Die Zurich Versicherung blickt in ihre Schadenstatistik:

Seit 2022 gehen die gemeldeten Brandschäden wieder nach oben: „Verglichen mit einem normalen Dezember-Tag ist die Anzahl der Brandschäden im Durchschnitt in den letzten drei Jahren um das fünf-fache gestiegen“, erklärt Markus Troche, Leiter der Schadenabteilung bei der Zurich Gruppe Deutschland. „Zum Vergleich: In den Pandemiejahren blieben die Brandschäden deutlich darunter – nur etwa zwei- bis dreimal so viele Schäden wie an den übrigen Dezembertagen.“

Schadenzahlen an Weihnachten auch nach Pandemie konstant

Schaut man auf die Weihnachtsfeiertage vom 24. bis zum 26. Dezember, so sind in der Zurich Statistik keine Unterschiede zu Pandemiezeiten erkennbar. Brandschäden an den Feiertagen passierten in den letzten fünf Jahren jeweils um bis zu doppelt so häufig wie an normalen Dezember-Tagen, um dann zum Jahreswechsel sprunghaft anzusteigen: Im vergangenen Jahr war das Risiko für einen Brandschaden am Jahreswechsel sogar mehr als viermal so hoch wie an Weihnachten.

Grund dafür sind nicht nur die Feuerwerkskörper, sondern auch der eher ausgelassene Charakter des Jahreswechsels im Gegensatz zu den besinnlichen Feiertagen. Raketen, Böller und Fontänen führen jedes Jahr zu den meisten Bränden rund um Haus und Garten. Glühende Reste geraten in Gebäuden, auf Dächern und auf Balkonen schnell außer Kontrolle. Auch größere Menschenansammlungen und verschreckte Haustiere erhöhen das Risiko für unachtsam verursachte Brandschäden.

Fünf Tipps für ein sicheres Silvester

Zwei Versicherungen sind an Silvester besonders wichtig: die Hausrat- und die Wohngebäude-Versicherung. Während die Hausratversicherung alle Brandschäden ersetzt, die durch Feuer an Möbeln, Elektrogeräten oder Deko entstehen, trägt die Wohngebäudeversicherung Schäden am Haus selbst, z.B. durch einen Dachbrand nach einem Feuerwerksunfall. Wichtig ist in jedem Fall, den Vorfall mit Fotos direkt nach dem Löschen des Brandes zu dokumentieren und die Versicherung zeitnah zu informieren.

Das Nationale Historische Museum der Ukraine (NMHU) in Kyjiw und das Leibniz-Zentrum für Archäologie (LEIZA) in Mainz haben ein Memorandum unterzeichnet, das ihre wissenschaftliche Kooperation strategisch stärkt. Damit erhält die bisherige Zusammenarbeit einen Rahmen für Forschungsprojekte, fachlichen Austausch und internationale Vernetzung.

Bereits seit rund 15 Jahren besteht ein guter Austausch zwischen dem NMHU und dem LEIZA. Die bislang projektbezogenen Beziehungen werden nun durch die künftige engere Kooperation einen verlässlichen Rahmen erhalten und neuen Projekten die Tür öffnen. Dabei werden Schwerpunkte auf Methoden der Restaurierung, der digitalen Dokumentation und dem Schutz von Kulturgütern liegen, genauso wie auf der gemeinsamen wissenschaftlichen Erforschung der Sammlungen.

Zu den geplanten Vorhaben zählen unter anderem die vergleichende Erforschung von Sammlungsbeständen, etwa zu besonderen Glasfunden und Münzen. Ein weiterer wissenschaftlicher Fokus liegt auf der Erforschung der Geschichte des mittelalterlichen Kyjiwer Reichs (der Kyjiwer Rus‘), das von skandinavischen Gruppen gegründet worden war. Hierzu liegt ein Themenschwerpunkt beim LEIZA am Standort Schleswig.

Besondere Bedeutung kommt der Forschung zur byzantinischen Geschichte zu: Während Byzanz im akademischen System der Sowjetzeit nur eine untergeordnete Rolle spielen konnte, gewinnt es heute stark an Gewicht – sowohl wissenschaftlich als auch für das kulturelle Selbstverständnis der Ukraine. „Das byzantinische Erbe der Ukraine ist ein integraler Bestandteil der europäischen Geschichte. Die Zusammenarbeit mit dem LEIZA hilft uns, dieses Erbe international sichtbar zu machen und wissenschaftlich neu zu verorten“, erklärt NMHU-Generaldirektorin Olena Zemliana. Unter anderem ist ein europäischer Förderantrag geplant, um die Museen mit byzantinischen Beständen international zu vernetzen.

Die Intensivierung der Gespräche über ein Kooperationsabkommen erfolgte Anfang 2025. „Uns eröffnete sich die seltene Chance, lang gehegte wissenschaftliche Verbindungen zum bedeutendsten Museum der Ukraine zu institutionalisieren“, betont die Generaldirektorin des LEIZA, Univ.-Prof. Dr. Alexandra W. Busch. „Unsere Expertise in Restaurierung, Digitaler Archäologie und Kulturgutschutz ergänzt sich ideal mit den reichen Beständen des NMHU – von der Wikingerzeit über die Rus’ bis hin zu Byzanz und den Kulturen der Steppe.“

Die historischen Verflechtungen zwischen Mainz und Kyjiw reichen weit zurück: Bereits im Jahr 960 wurde mit dem Mönch Libutius, der im Kloster St. Alban in Mainz zum Bischof für das russische Fürstentum von Kyjiw geweiht wurde, ein erster, wenn auch kurzer, geistlicher Brückenschlag geschaffen. „Heute können wir gemeinsam die europäische Kulturgeschichte erforschen – und das kulturelle Erbe der Ukraine in einer Zeit großer Herausforderungen stärken“, so die beiden Generaldirektorinnen.

„Uns erreichen vermehrt Anfragen von Einzelpersonen nach Kleidung für Babys und Kleinkinder. Deshalb sind wir sehr froh, dass der Kinderschutzbund bereits seit zehn Jahren die „Kleiderkammer“ in der Leibnizstraße vorhält, wo Hilfesuchende sich einmal in der Woche eindecken können. Mit diesem Angebot unterstützt der Kinderschutzbund den Zusammenhalt in der Neustadt und unterstützt jene, die es am nötigsten haben“, begründet Alexander Klein, Vorsitzender der AWO Mainz-Innenstadt, die Wahl zur Unterstützung der Einrichtung.

„Unsere Spende soll zum einen der Ausstattung der „Kleiderkammer“ in Form von Kisten und Regalen zu Gute kommen, zum anderen können flexibel individuelle Nothilfen für Familien in Not geleistet werden. Damit können wir in schwierigen Zeiten unterstützen“, so Julia Wagner, Vorstandsmitglied der AWO Mainz-Innenstadt.

Der Deutsche Kinderschutzbund Mainz bietet eine „Kleiderkammer“ in der Leibnizstraße 47, 55118 Mainz, an, die mittwochs von 15:00 bis 17:00 Uhr im Rahmen des Eltern-Kind-Cafés geöffnet ist und wo bedürftige Familien gut erhaltene Kinderkleidung bekommen können. „Das Angebot besteht aus Kinderkleidung bis Größe 140, wir haben allerdings auch Spiele und Bücher im Angebot. Über Sachspenden freuen wir uns deshalb auch stets“, erklärt Brandina Becker, Leiterin der Einrichtung.

Weitere Informationen zur Unterkunft sind unter https://www.kinderschutzbund-mainz.de/assets/el-kiko-neustadt_kleiderstubchen_2024.pdf vorzufinden. Die Kontodaten zur finanziellen Unterstützung lauten:

Deutscher Kinderschutzbund Mainz gGmbH

IBAN: DE81 5505 0120 0200 0122 68

Verwendungszweck: Kleiderkammer

Auch ist ehrenamtliche Unterstützung vor Ort stets willkommen.

Am Mittwochmorgen 17.12.2025, wurde der Polizei Mainz eine Beschädigung von Gedenksteinen in der Taunusstraße gemeldet.

Gegen 09:19 Uhr ging der Hinweis ein, dass mehrere Stolpersteine auf Höhe der Hausnummer 23 mit einer noch nicht identifizierten Flüssigkeit beschmutzt seien. Eine umgehend entsandte Funkstreifenwagenbesatzung konnte die betroffenen Steine, wie beschrieben, auf dem Gehweg lokalisieren.

Bei der Begutachtung stellten die Beamten fest, dass es sich um eine Verschmutzung durch eine weiße, zähflüssige Substanz handelte. Die Flüssigkeit ließ sich durch Wasser entfernen; bleibende oder substanzielle Schäden an den Messingplatten konnten nach derzeitigem Stand ausgeschlossen werden.

Die Hintergründe der Tat sind derzeit Gegenstand der Ermittlungen. Die Steine wurden zwischenzeitlich grob gesäubert, sodass die Lesbarkeit der Gedenktafeln wieder hergestellt ist.

Im Rahmen der Ermittlungen wird neben einer "Sachbeschädigung" auch der Straftatbestand "Verunglimpfung des Andenkens Verstorbener" geprüft.

Wer sachdienliche Hinweise zu dem genannten Fall geben kann, wird gebeten, sich mit der Polizeiinspektion Mainz 2 unter der Rufnummer 06131 65-34250 in Verbindung zu setzen. Hinweise können auch per E-Mail unter pimainz2@polizei.rlp.de an die Polizei übermittelt werden.

BUND Mainz führt erste Bestandserhebung seit 30 Jahren durch

Wen es nicht grauste, nach Kröten und Schlangen zu suchen, der war in den letzten drei Jahren bei der BUND-Kreisgruppe Mainz herzlich willkommen. Die Aktiven haben die Mainzer Bürgerinnen und Bürger aufgerufen, im Stadtgebiet Reptilien und Amphibien (= Herpetofauna) zu suchen und zu dokumentieren.

Jede zweite Amphibienart und mehr als zwei Drittel der Reptilienarten sind in Deutschland bestandsgefährdet (Rote Liste Deutschlands 2021). Für neun Amphibien- und sieben Reptilienarten hat Deutschland sogar eine besondere Verantwortung. Die überwiegend streng geschützten Tierarten mussten in den vergangenen Jahrzehnten aus verschiedenen Gründen erhebliche Bestandseinbußen hinnehmen. Frösche, Kröten und Molche leiden vor allem unter den zunehmend trocken-heißen Sommerhalbjahren. Oft trocknen schon im Mai die Laichgewässer aus und der Nachwuchs geht verloren. Aber auch der Verlust von Lebensräumen spielt eine entscheidende Rolle. Insbesondere Amphibien sind aufgrund ihrer verschiedenen Entwicklungsstadien auf sehr diverse Lebensräume angewiesen. Neben der Trockenheit sind außerdem verschiedene eingeschleppte Parasitenerkrankungen die derzeit größte Gefahr für die Amphibienwelt in Deutschland. Auch eingewanderte Süßwasserkrebse können großen Schaden anrichten. In Mainz ist besonders der Rückgang der Erdkröte zu beklagen, die noch vor wenigen Jahren im Lennebergwald sehr häufig anzutreffen war. Die Projektleiter*innen der Studie, Dorothee und Dr. Stephan Kerbeck, schlagen daher vor, stehende Kleingewässer zu schaffen bzw. wiederherzustellen. Diese sollten mit etwas tiefer liegenden Rückzugszonen für die Trockenphasen ausgestattet sein. Dies könnte man beispielsweise im Gonsbachtal durchführen.

Besonders erschreckend ist der weitgehende Verlust der ehemals stabilen Zauneidechsenbestände. Die relativ kräftigen, aber behäbigen Eidechsen sind an vielen Standorten von einer kleineren, aber sehr vitalen und vermehrungsfreudigen Variante unserer heimischen Mauereidechse verdrängt worden. Diese ist wahrscheinlich um das Jahr 2000 mit Güterzügen aus Westfrankreich zunächst in den Zollhafen eingeschleppt worden, von wo aus sie sich inzwischen über weite Teile des Stadtgebietes verbreitet hat. Begünstigt wurde dies auch durch Umsiedlungsprojekte. Während heute praktisch der gesamte Lennebergwald von Mauereidechsen besiedelt ist, sind die dort früher häufigen Zauneidechsen fast verschwunden.

Als einzige Schlangenart konnte in Mainz übrigens die ungiftige Barrenringelnatter gefunden werden. Eine kleine Population geht in den Teichen des Laubenheimer Rieds auf Fischfang.

Die Ergebnisse aus drei Jahren Beobachtung zur Bestandssituation der Herpetofauna wurden in einem Bericht zusammengefasst. Dieser kann auf der Homepage des BUND Mainz heruntergeladen werden: https://mainz.bund-rlp.de/themen-und-projekte/kartierungsprojekt-amphibien-und-reptilien-in-mainz/.

„Der Bericht erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, gibt aber dennoch einen ordentlichen Überblick sowie Hinweise für den haupt- und ehrenamtlichen Naturschutz zum künftigen Umgang mit Amphibien und Reptilien in Mainz und deren Biotopen“, erläutern Dorothee und Dr. Stephan Kerbeck.

Ein 27-jähriger Mann aus Mainz hielt sich zu diesem Zeitpunkt in dem Lokal auf, als es zu einer verbalen Auseinandersetzung mit einem bislang unbekannten Täter kam. Der Unbekannte beleidigte den späteren Verletzten zunächst. In der Folge schrie der 27-Jährige sein Gegenüber an und schlug mit der Hand gegen eine Wand. Daraufhin zog der Angreifer ein Pfefferspray und sprühte dieses dem Mann gezielt ins Gesicht, wodurch dieser Augenreizungen erlitt. Anschließend verließ der Täter fluchtartig die Örtlichkeit und entfernte sich in Richtung Münsterplatz.

Ein hinzugezogener Rettungsdienst versorgte den Verletzten vor Ort. Unmittelbar nach der Tat eingeleitete Fahndungsmaßnahmen der Polizei führten bislang nicht zur Identifizierung des Tatverdächtigen.

Nach Zeugenangaben wird der flüchtige Mann wie folgt beschrieben:

  - stämmige Statur

  - Körpergröße ca. 1,80 m bis 1,90 m

  - kurze schwarze Haare

  - kurzer Bart

Personen, die sich zum Tatzeitpunkt in der Bar oder im Bereich der Bahnhofstraße beziehungsweise des Münsterplatzes aufgehalten haben, werden gebeten, sich mit der Polizeiinspektion Mainz 2 unter der Rufnummer 06131 65-34250 in Verbindung zu setzen. Hinweise können auch per E-Mail unter pimainz2@polizei.rlp.de an die Polizei übermittelt werden.

In der Parkanlage der Kaiserstraße und den angrenzenden Nebenstraßen wurden zahlreiche Personen kontrolliert und anlassbezogene Maßnahmen, etwa zur Einhaltung des Jugendschutzes, getroffen.

Neben den Personenkontrollen und der Präsenz im öffentlichen Raum wurden zudem mehrere Kioske kontrolliert. Hierbei konnten neben nicht zugelassenen E-Zigaretten auch gefälschtes Parfum fest- und sichergestellt werden.

Die regelmäßigen Kontrollen sind ein fester Bestandteil der präventivpolizeilichen Präsenz im Stadtgebiet.

Verbraucherzentrale bietet einen Musterbrief

Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz empfiehlt Verbraucher:innen, die Vertragslaufzeiten ihrer Glasfaserverträgen zu prüfen. Einige Anbieter legen den Beginn der maximal zulässigen 24-monatigen Mindestlaufzeit nicht auf das Datum des Vertragsabschlusses, sondern erst auf den Zeitpunkt der tatsächlichen Freischaltung des Glasfaseranschlusses. Im ungünstigsten Fall kann sich der Vertrag um Monate oder gar Jahre verlängern.

Grundsätzlich gelten folgende gesetzliche Regelungen:

Verbraucher:innen sollten daher im Kundenportal des Anbieters oder auf einer monatlichen Rechnung genau prüfen, welche Daten angegeben sind. Schon seit 2017 muss auf der monatlichen Rechnung angegeben werden, wann die Vertragslaufzeit begann, wann sie endet und bis zu welchem Datum eine Kündigung beim Anbieter eingegangen sein muss.

„In der Regel beginnt die Mindestvertragslaufzeit mit dem Erhalt der Auftragsbestätigung“, so Michael Gundall, Referent Technik der Verbraucherzentrale. Dies wird auch vom Hanseatisches Oberlandesgericht, Urteil vom 19.12.2024, Az.: 10 UKI 1/24 so gesehen, wobei die Entscheidung noch nicht rechtskräftig ist. „Viele Anbieter geben in den Rechnungen dann das Datum der Aktivierung des Anschlusses an und nutzen so die Unwissenheit ihrer Kund:innen aus“.

Für den Fall, dass ein falsches Datum hinterlegt ist, bietet die Verbraucherzentrale einen kostenlosen Musterbrief an.

Sollte sich der Anbieter dennoch weigern, die Daten zu korrigieren, so können sich Verbraucherinnen und Verbraucher per Email unter glasfaser@vz-rlp.de melden.

Hintergrund Glasfaserausbau
Eine schnelle Internetverbindung ist heute wichtiger denn je. Herkömmliche Internetanschlüsse, beispielsweise über VDSL- oder das Kabelnetz, kommen oft an ihre Kapazitätsgrenzen. Glasfaser-Anschlüsse sind zukunftssicher. Doch die Glasfaserkabel müssen als neuer Anschluss - ähnlich wie beim Wasser- oder Gasanschluss – zuerst in die Häuser verlegt werden. Wer die Möglichkeit hat, sich einen Glasfaseranschluss in die Wohnung legen zu lassen, sollte zugreifen.

Ausführliche Informationen sowie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um Glasfaseranschlüsse finden Interessierte auf der Internetseite der Verbraucherzentrale unter www.verbraucherzentrale-rlp.de/glasfaser.

Wenn der Schlüssel innen steckt, der Abfluss überläuft, die Heizung streikt oder aus der Dusche nur eiskaltes Wasser kommt – Notfälle kennen keine Geschäftszeiten. Unseriöse Notdienste nutzen solche Situationen aus und verlangen überhöhte Preise.

Verbraucher:innen, die am Wochenende oder an Feiertagen dringend einen Handwerks-Notdienst benötigen, erleben immer wieder unangenehme Überraschungen: Statt eines echten lokalen Handwerkers kommt häufig jemand von weit her, ohne das nötige Know-How, das notwendige Werkzeug oder passende Ersatzteile.

Oft werden die Zahlungen in bar verlangt, und in einigen Fällen werden Verbraucher:innen sogar unter Druck gesetzt, um sofort zu bezahlen. In der Notlage zahlen viele horrende Preise, weil unseriöse Firmen genau diese Stresssituation ausnutzen.

Das Landeskriminalamt und die Verbraucherzentrale geben Tipps, wie man sich proaktiv vor unseriösen Notdiensten schützt und präventiv handeln kann:

Was kann vorbeugend getan werden?

Der Alltag von Kindern und Jugendlichen wird zunehmend komplexer, nicht nur durch die Sozialen Medien. Um anonym über ihre Probleme, Ängste und Sorgen sprechen zu können brauchen Kinder und Jugendliche, mehr denn je, geschützte Räume. Die Nummer gegen Kummer bietet solch einen geschützten Raum. Im Januar 2026 beginnt der nächste Ausbildungszyklus zum*zur Telefonberater*in des Kinder- und Jugendtelefons (KJT) im Kinderschutz-Zentrum Mainz. Hier können Ehrenamtliche sich zur Berater*innen für die Arbeit am Kinder- und Jugendtelefon ausbilden lassen.

Die Ausbildung umfasst ca. 100 Ausbildungsstunden, fachliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür aber Belastbarkeit, Empathie, Humor und die Bereitschaft zur Reflexion der beratenden Tätigkeit. Regelmäßige Supervisionen begleiten die Arbeit der Telefonberater*innen.

Im Jahr 2025 haben die Berater*innen des Kinder- und Jugendtelefons in Mainz über 6.000 Anrufe von Kindern und jungen Menschen im Alter zwischen 8 und 25 Jahren von 51,2 Prozent männliche und 46,2 Prozent weibliche Anrufer*innen entgegengenommen. Bei 1.659 Gesprächen gab es intensiveren Beratungsbedarf, mehrheitlich zu psychischen Belastungen (43,9 Prozent), und familiären Probleme (22,8 Prozent). Die Themen Mobbing und Cybermobbing unter Jugendlichen zwischen 14 und 17 Jahren bleiben weiterhin auf hohem Niveau.

Das Kinder- und Jugendtelefon Mainz befindet sich in Trägerschaft des Kinderschutz-Zentrum Mainz e.V. und ist Mitglied im Dachverband der Nummer gegen Kummer e.V. Interessenten für die Ausbildung zur Telefonberater*in wenden sich bitte an:

Die Nummer gegen Kummer e.V. wird durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert und von der Deutschen Telekom unterstützt. Seit 1991 stellt die Deutsche Telekom als Kooperationspartner der Nummer gegen Kummer e.V. die technische Infrastruktur für das bundesweite Beratungsangebot, sowie die Verbindungsgebühren für die Beratungstelefone kostenlos zur Verfügung.

Weitere Informationen zu den Aufgabenfeldern des Kinderschutz- Zentrums Mainz unter www.kinderschutzzentrum-mainz.de

Kinder- und Jugendtelefon:

Montag bis Samstag, von 14 bis 20 Uhr, und Montag, Mittwoch und Donnerstag zusätzlich von 9 bis 11 Uhr unter der bundesweiten unter „Nummer gegen Kummer 116 111“

Online-Beratung für Kinder und Jugendliche per Mail und Chat unter www.nummergegenkummer.de

Sehr enge und/oder von PKWs zugeparkte Straßen, können von den LKWs der KAW nicht durchfahren werden. Um die Weihnachtsbaumsammlung zügig und reibungslos durchführen zu können, bittet die KAW die Anwohner:innen, ihre Weihnachtsbäume im Bereich der nächstgelegenen Straßenkreuzung an einem geeigneten Platz abzulegen, ohne dass jemand behindert wird.

Bürgerinnen und Bürger, die den Abfuhrtermin für die Weihnachtsbäume verpasst haben oder ihren Baum länger stehen lassen möchten, können die Bäume zu den bekannten Öffnungszeiten auf dem nächstgelegenen Wertstoffhof (bis 8cm Stamm-Durchmesser), am Entsorgungszentrum Süd (Emy-Roeder-Straße 15, Mainz-Hechtsheim) oder am Entsorgungszentrum Nord (Schwarzenbergweg 1, Budenheim) abgeben. Wer eine Biotonne hat, kann darin Äste bis zu einem Durchmesser von vier Zentimetern entsorgen.

Für ergänzende Fragen steht gern auch die Abfallberatung unter der Telefonnummer 06131 12 34 56 zur Verfügung.

Der erste Fall ereignete sich gegen 11:20 Uhr im Bereich des Feldbergplatzes. Ein Anwohner meldete, dass er nach Hause gekommen sei und ihm im Treppenhaus zwei verdächtige Frauen entgegenkamen, die ihm aus dem Haus nicht bekannt waren. Im Anschluss stellte er an seiner Wohnungseingangstür Hebelmarken fest. Zu einem Eindringen in die Wohnung kam es nicht.

Im unmittelbarem zeitlichem Zusammenhang kam es unweit des ersten Tatortes, am Zollhafen, zu einem weiteren versuchten Wohnungseinbruch, bei dem ebenfalls zwei Frauen gesehen wurden.

Der Geschädigte berichtete, dass es zunächst drei Mal geklingelt habe. Er habe die Tür zunächst nicht geöffnet. Nach einer Zeit habe er gehört, wie Geräusche von der Haustür gekommen seien. Als er durch den Spion schaute, sah er zwei weibliche Personen, die versuchten, mit Werkzeug die Haustür gewaltsam zu öffnen. Als der Mann die Haustür von innen abschloss, seien die Frauen fluchtartig zu Fuß über das Treppenhaus geflohen.

Es liegen folgende Personenbeschreibungen vor. Die Frauen sollen etwa 1,65 Meter groß gewesen sein. Person 1: weiblich, südländisch, schlank, markantes Gesicht, schwarze lange Haare, brauner Wollmantel; Person 2: weiblich, schlank, schwarze Haare.

Wer sachdienliche Hinweise zu dem genannten Fall geben kann, wird gebeten, sich mit der Kriminalpolizei Mainz unter der Rufnummer 06131 65-33999 in Verbindung zu setzen.

Singfreudige Männer, wo seid ihr?

Für das Jahr 2026 stehen auf unserem Programm: „Nacht der Musik“ in Kaiserslautern, Soirée mit Klavier im Landesmuseum Mainz, Haydns kleine Orgel-Messe im Juni und „messe de minuit pour noel“ von Charpentier im Dezember.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass aktives Singen eine Vielzahl von positiven Effekten auf Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und gesundheitlicher Zustände hat. Singen fördert die Kommunikation, es wirkt Stress mindernd und stärkt das Immunsystem sowie das soziale und emotionale Wohlbefinden.

Oder mit den Worten von Yehudi Menuhin zu sprechen:

Nur zu also! Übt eure „Muttersprache“!  

Habt ihr Interesse?
Dann könnt ihr schon im Januar 2026 bei uns beginnen. Ansprechpartner ist unser Chorleiter Johannes Herres leitung@ensemble-vocale-mainz.de

Wenn ihr mehr über den Chor erfahren wollt, dann schaut auf unsere Homepage! www.ensemble-vocale-mainz.de

Verbraucherzentrale prüft pflanzliche Alternativen für die Brotzeit

Für viele gehört das Stullenbrot zum Abendessen – belegt mit Salami, Leberwurst, Räucherlachs oder Käse. Immer häufiger greifen Verbraucher:innen zu pflanzlichen Alternativen. Ein Marktcheck der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz zeigt:

Wenig Abwechslung in der Zutatenliste
In den pflanzlichen Alternativen steht Wasser bei rund 95 Prozent der Produkte an erster Stelle in der Zutatenliste. Der hohe Wassergehalt hängt mit den Zutaten, bestimmten Herstellungsmethoden und dem meist geringeren Fettgehalt zusammen. Tierische Produkte, wie etwa Salami, enthalten zwar ebenfalls Wasser – bedingt durch die Rezeptur oder von Natur aus – jedoch weniger als ihre pflanzlichen Alternativen.

Meist wenig Protein & weniger Salz
Je nach Produktkategorie haben die pflanzlichen Alternativen einen mehr oder weniger hohen Proteingehalt:

Käsealternativen haben bis zu 99 Prozent weniger Protein im Vergleich zum tierischen Original, Räucherlachs-Alternativen fast 90 Prozent weniger. Die pflanzliche Alternative zu Lyoner-Wurst enthält zwar etwas mehr Protein, liegt aber immer noch etwa 60 bis 62 Prozent unter dem tierischen Produkt. Anders sieht es bei den Salami-Alternativen aus: Hier ist der Proteinunterschied zum tierischen Original nur gering, mit knapp 5 Prozent weniger. Allerdings variiert der Proteingehalt je nach Marke stark – von etwa 5,7 bis 33 Gramm Protein pro 100 Gramm. Entscheidend ist jedoch nicht nur die Menge, sondern auch die Proteinqualität, die sich durch die Kombination mit Getreide oder Hülsenfrüchten verbessern lässt. Wird die pflanzliche Alternative mit einer Scheibe Brot verzehrt, ist bereits eine Getreidequelle gegeben.

Bei Salz zeigen sich deutliche Unterschiede: Die tierische Salami enthält etwa doppelt so viel Salz wie die pflanzliche, während die pflanzliche Räucherlachs-Alternative fast das Neunfache des Originals aufweist.  Insgesamt zählen Räucherlachs- und Lyoner-Alternativen jedoch zu den salzärmeren, Salami-Alternativen hingegen zu den salzreichsten Produkten. Wer gerne Salami isst und Salz sparen will, kann demnach zur pflanzlichen Alternative greifen. Da Brot, Wurst-, Fleisch- und Käseprodukte generell viel Salz liefern, lohnt sich hier die Wahl weniger salzhaltiger Varianten.

Rund ein Drittel der Produkte sind angereichert
Unter den untersuchten Produkten zeigten sechs Käse- und Räucherlachsalternativen entsprechende Zusätze. Käsealternativen enthielten vor allem Calcium, Vitamin B 12 und/oder Vitamin D. Bei der pflanzlichen Gouda-Alternative sind es bis zu 80 Prozent weniger Calcium, bei der Cheddar-Alternative bis zu knapp 70 Prozent weniger als beim tierischen Produkt. Vier Käsealternativen sind mit Vitamin B 12 angereichert und übertreffen die tierischen Pendants teilweise um bis zu 250 Prozent. Die Hälfte der Räucherlachsalternativen enthält zugesetzte Omega-3-Fettsäuren, allerdings in weit geringeren Mengen – tierischer Räucherlachs enthält mehr als das 30-fache. Eine gleichwertige Versorgung mit allen Nährstoffen ist durch den Ersatz durch die pflanzlichen Alternativen daher nicht im gleichen Maße gegeben.

Fazit & Forderung
Der wachsende Markt an angereicherten Lebensmitteln braucht für einen sicheren Einkauf und eine ausgewogene Ernährung klare Mindest- und Höchstmengenregelungen durch Verordnungen. Die Lebensmittelindustrie sollte anstreben, pflanzliche Alternativen nicht nur hinsichtlich des Geschmackes, sondern auch in punkto Nährstoffzusammensetzung und -verfügbarkeit an die tierischen Pendants anzupassen.

Weitere Informationen
Der gesamte Marktcheck mit Abbildungen einzelner Produkte, Forderungen der Verbraucherzentrale und Hintergrundinformationen zur Vorgehensweise finden Sie hier.

In der Adventszeit wächst die Spendenbereitschaft vieler Menschen, dabei ist auch immer Vorsicht geboten. Ob per Post, in der Fußgängerzone oder über Social-Media: In den Wochen vor dem Fest häufen sich gefälschte Spendenaufrufe, die das Mitgefühl der Bürgerinnen und Bürger ausnutzen. Die Verbraucherzentrale und das Landeskriminalamt Rheinland-Pfalz erklären, woran man seriöse Hilfsorganisationen erkennen kann.

Vorsicht in sozialen Netzwerken vor Fake-Profilen
Auf Instagram, Facebook und andere Plattformen geben Betrüger sich als bekannte Hilfsorganisationen aus – oder erfinden neue. Besonders perfide: Sie nutzen seriöse Zahlungsdienstleister wie PayPal, um Vertrauen zu erwecken und Geld einzusammeln.

Ein prüfender Blick ins Impressum kann schnell Klarheit schaffen: Wo sitzt die Organisation? Gibt es nachweisbare Verantwortliche? Bei Zweifeln sollte man die Satzung oder den Jahresbericht anfordern und unabhängig im Netz nach weiteren Informationen suchen.

DZI-Siegel - Orientierungshilfe, aber kein Garantiesiegel für alle
Das Spenden-Siegel des Deutschen Zentralinstituts für soziale Fragen (DZI) bietet verlässliche Orientierung: Organisationen mit dem DZI-Sternenkranz wirtschaften nachweislich transparent und gewissenhaft. Dennoch gilt: Nicht jede gute Initiative verfügt über dieses Siegel. Kleinere Vereine können sich die Prüfung oft nicht leisten.

Fehlt ein Verein in der DZI-Liste, ist das also kein zuverlässiger Hinweis. In solchen Fällen empfiehlt das DZI den direkten Kontakt – seriöse Organisationen geben bereitwillig Auskunft über ihre Arbeit und Mittelverwendung. Wer den Verdacht hat, auf eine betrügerische Sammlung hereingefallen zu sein, kann dies direkt der Spenderberatung des DZI melden.

Das Geschäft mit dem Mitleid: Nicht unter Druck setzen lassen
Auf Weihnachtsmärkten, an Haustüren oder durch emotional formulierte Grußkarten versuchen Betrüger, spontane Spenden zu erzwingen. Mit rührseligen Geschichten setzen sie auf schnelle Entscheidungen – oft zum eigenen finanziellen Vorteil.

Wichtig ist:

Am besten vorsichtig sein: „Vertrauenswürdige Organisationen informieren transparent über ihre Arbeit, ihre Struktur und ihre Finanzen. Wenn Spenden über undurchsichtige Wege geleitet werden, die sich nicht nachvollziehen lassen, sollte man besser Abstand halten“, so Andrea Steinbach von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz.

Weitere Informationen zum sicheren Spenden finden sich unter
www.verbraucherzentrale-rlp.de und www.polizei-beratung.de

Ab Januar starten wir in eine neue kreative Schreib & Musizierphase:

von der ersten Idee bis ins Tonstudio – sei dabei!

• Wöchentliche Proben ab dem 14.01. – 18.03., immer mittwochs von 16:15 – 18 Uhr (Christuskirche und Staatstheater im Wechsel) und ein Tonstudio-Wochenende 14.+15. März (Genaue Infos erhalten die Teilnehmenden nach Anmeldung.)

• Zielgruppe: 8 – 14 Jahre

• Teilnehmer*innenzahl begrenzt, Teilnahme kostenfrei

Weitere Infos & Anmeldung: theatervermittlung@staatstheater-mainz.de

Leitung: Rebekka Gebert, Arno Krokenberger

Eine Kooperation zwischen Staatstheater Mainz und Ev. Kirchengemeinde Mainz-Innenstadt

Am frühen Morgen des 3. Dezember 2025 meldete sich ein 30-jähriger Mann im Bundespolizeirevier Mainz und gab an, dass während des Schlafens unter einer Sitzbank ein Mann auf ihn uriniert habe. Die Auswertung der Videoaufzeichnungen bestätigte den geschilderten Vorfall und der Tatverdächtige konnte so eindeutig identifiziert werden.

Eine Streife stellte den 37-jährigen Deutschen kurz an der Rolltreppe des Bahnhofs fest. Bei der Kontrolle seiner Personalien wurde bekannt, dass er zudem von der Staatsanwaltschaft Bad Kreuznach wegen Körperverletzung sowie vom Amtsgericht Rüsselsheim wegen tätlichen Angriffs auf Vollstreckungsbeamte gesucht wird.

Der 37-Jährige bestritt die Vorwürfe trotz vorliegenden Videomaterials vehement. Gegen ihn wurden Ermittlungsverfahren wegen Körperverletzung und Beleidigung eingeleitet.

Nach einem Wohnungsbrand mit vorangegangener Explosion in einem Mehrparteienhaus im Bereich Kreyßigstraße/Ecke Goethestraße in der Mainzer Neustadt am Sonntagabend, 16.11.2025, gegen 20:20 Uhr dauern die Ermittlungen der Kriminalpolizei zur Brandursache weiter an. Inzwischen wurde auch ein Brandsachverständiger hinzugezogen. Nach derzeitigem Erkenntnisstand gibt es Hinweise, dass Explosion und Brand im Zusammenhang mit einem defekten gasbetriebenen Heizlüfter stehen könnten.  

Analyse im Auftrag der Verbraucherzentralen zeigt teils bedenkliche Jodgehalte

Algen liegen als nährstoffreiche Lebensmittel im Trend und können einen Beitrag zur Jodversorgung leisten. Einige Algenarten sind jedoch sehr jodreich. Problematisch ist daher, dass Algenprodukte oft keine Angaben zum Jodgehalt und zur empfohlenen Verzehrmenge tragen. Eine von den Verbraucherzentralen in Auftrag gegebene Analyse zeigt: Beim Verzehr einzelner Algenprodukte droht eine überhöhte Jodaufnahme und damit ein Gesundheitsrisiko. Entsprechende Warnhinweise fehlen jedoch auf den Verpackungen. Die Verbraucherzentralen fordern daher eine rechtsverbindliche Kennzeichnung des Jodgehaltes auf algenhaltigen Lebensmitteln und verbindliche Höchstmengen.

Jod - das richtige Maß ist entscheidend
150 Mikrogramm Jod sollten Jugendliche und Erwachsene täglich zu sich nehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Viele Menschen erreichen diesen Wert nicht. Doch auch zu viel Jod kann die Gesundheit beeinträchtigen. Deshalb sollte die tägliche Aufnahme 600 Mikrogramm nicht überschreiten. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt ab bestimmten Jodgehalten einen Warnhinweis, dass eine übermäßige Jodaufnahme die Schilddrüsenfunktion stören kann. Zusätzlich sollten der Jodgehalt und Verzehrmengen angegeben sein. Das gilt jedoch nur für getrocknete Algen.

Da essbare Algen je nach Art, Herkunft und Umweltbedingungen sehr unterschiedliche Jodgehalte aufweisen, sind klare Verbraucherinformationen auch auf algenhaltigen Lebensmitteln notwendig. „Die Kennzeichnung des Jodgehalts, der empfohlenen Verzehrmenge und Warnhinweise sind bei hohen Jodgehalten dringend erforderlich,“ sagt Isabel Kreuznacht von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. „Nur so können Verbraucherinnen und Verbraucher eine übermäßige Jodzufuhr vermeiden.“ Im Handel fehlen diese Angaben jedoch oft.

Analyseergebnis: sichere Auswahl fällt schwer
Im Auftrag der Verbraucherzentralen wurden 13 algenhaltige Lebensmittel – darunter Snacks, Nudeln und Salate – in einem Labor untersucht. Zudem prüften die Verbraucherzentralen alle Proben auf Angaben zu Warnhinweisen, empfohlenen Verzehrmengen und Jodgehalten. Das Ergebnis:

Eine sichere Produktauswahl ist dadurch nicht immer möglich. Drei Produkte führten bereits bei üblichen Verzehrmengen zu gesundheitlich bedenklich hohen Jodaufnahmen. So bewerten die Verbraucherzentralen einen Rooibostee mit Kombu als unsicher. „Schon 54 Milliliter davon reichen aus, um die tolerierbare tägliche Jodmenge von 600 Mikrogramm auszuschöpfen – eine normale Tasse von etwa 150 Milliliter enthält fast das Dreifache“, sagt Isabel Kreuznacht von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Angaben zum Jodgehalt oder Warnhinweise fehlten. Auch zwei untersuchte algenhaltige Nudelprodukte fielen durch sehr hohe Jodgehalte auf. Besonders problematisch: Auf einer der Verpackungen stand ein völlig unbedenklicher, allerdings falscher Jodgehalt. Tatsächlich beinhalten bereits 12 Gramm dieser Nudeln die maximale Tagesmenge an Jod – für Pasta eine unrealistisch kleine Portion.

Verzehrmenge der Algenprodukte für Jodaufnahme ausschlaggebend
Auch verschiedene Algensnacks und ein algenhaltiges Gewürz wiesen hohe Jodgehalte auf. Allerdings kommen Gewürze üblicherweise nur in geringen Mengen zum Einsatz. Die Algensnacks wurden in sehr kleinen Packungsgrößen mit nur wenigen Gramm angeboten. Durch diese Produkte ist eine übermäßige Jodaufnahme daher unwahrscheinlich. Stattdessen könnten sie zur täglichen Jodversorgung beitragen.

Andere algenhaltige Lebensmittel im Test wiesen moderate Jodgehalte auf und können ebenfalls, in üblichen Mengen gegessen, geeignete Jodlieferanten sein. Dazu gehörten beispielsweise Salate aus der Wakame-Alge.

Forderungen nach gesetzlicher Kennzeichnungspflicht
Damit Verbraucher:innen sich bei der Auswahl von algenhaltigen Lebensmitteln sicher entscheiden können, fordern die Verbraucherzentralen:

Weitere Informationen zum Test und zum Thema Jod sind zu finden unter www.verbraucherzentrale.de/lebensmittel-mit-algen.

Hintergrund der Vorgehensweise:
Im Rahmen eines Marktchecks zu Lebensmitteln mit und aus Algen untersuchten die Verbraucherzentralen im Jahr 2024 die Kennzeichnung von 142 Produkten. Im Mai und Juni 2025 erwarben die Verbraucherzentralen 13 dieser Produkte im stationären oder im Onlinehandel, darunter ein Aufstrich, Tee, Nudeln, Snacks, Salate und ein Gewürz, und versendeten diese direkt im Anschluss, je nach Anforderung bei Raumtemperatur, gekühlt oder gefroren, an das Labor AGROLAB LUFA GmbH (akkreditiert nach DIN EN 17025). Die Stichprobe ist nicht repräsentativ. Die Jodgehalte in Algen, und damit auch in den daraus hergestellten Produkten, können stark schwanken.

Als die Beamten den Mann ansprachen, reagierte er sofort aggressiv. Er warf seine mitgeführten Gegenstände weg, ballte die Fäuste und schrie den Einsatzkräften Beleidigungen entgegen. Auf die deutliche Androhung des Einsatzes von Pfefferspray hin, signalisierte der Mann noch aggressiver seine Absicht, sich mit den Beamten zu prügeln.

Diese brachten ihn mittels einfacher körperlicher Gewalt zu Boden. Während der anschließenden Fesselung leistete der Mann erheblichen Widerstand. Er wurde zum Bundespolizeirevier Mainz verbracht. Dort wurden seine mündlich angegebenen Personalien mit dem polizeilichen Fahndungssystem abgeglichen, womit diese bestätigt werden konnten.

Ein freiwilliger Atemalkoholtest verlief negativ. Der Mann war nicht alkoholisiert. Während der Durchsuchung stellten die Beamten Blutanhaftungen an der Hose des Mannes fest. Daraufhin wurden weiterführende Recherchen eingeleitet. Dabei stellte sich heraus, dass der Mann bereits einen Tag zuvor, am 29. November 2025, in Köln in eine körperliche Auseinandersetzung verwickelt war und dort auf zwei Mitarbeiter der DB Sicherheit eingeschlagen hatte.

Der aggressive Mann wurde im Anschluss an die Maßnahmen der Landespolizei zur weiteren Prüfung übergeben, um eine mögliche Einweisung in eine psychiatrische Einrichtung aufgrund von Fremd- und Eigengefährdung zu veranlassen.

Gegen den 20-jährigen Deutschen wurden Ermittlungsverfahren aufgrund Widerstands gegen sowie tätlichen Angriffs auf Vollstreckungsbeamte und Beleidigung eingeleitet.  

Kurz nach Eintreffen der Polizeibeamten kam der Verunfallte wieder zu sich. Er wurde vor Ort durch den Rettungsdienst erstversorgt und anschließend in ein Mainzer Krankenhaus gebracht. Dort konnten mehrere Verletzungen im Kopf- und Gesichtsbereich festgestellt werden. Lebensgefahr besteht nach aktuellem Stand jedoch nicht. Derzeit ist von einem Alleinunfall ohne Beteiligung anderer Verkehrsteilnehmender auszugehen.

Bei der Überprüfung seiner Personalien im polizeilichen Fahndungssystems stellte sich heraus, dass gegen den 40-jährigen amerikanischen Staatsangehörigen ein Haftbefehl zur Strafvollstreckung der Staatsanwaltschaft Mainz wegen Körperverletzung sowie eine Ausschreibung zur Aufenthaltsermittlung, ebenfalls von der Staatsanwaltschaft Mainz aufgrund eines unerlaubten Aufenthalts vorlagen.

Der Mann wurde daraufhin vorläufig festgenommen und zum Bundespolizeirevier Mainz gebracht.

Dem Festgenommen war es nicht möglich die Geldstrafe von 1500 Euro zu zahlen, weshalb er zur Vollstreckung der Ersatzfreiheitsstrafe von 60 Tagen in die JVA Rohrbach gebracht wurde.

Ebenso konnte der Amerikaner zu seinem Aufenthalt in Deutschland keine Aufenthaltspapiere vorzeigen. Aus diesem Grund wurde gegen ihn ein Ermittlungsverfahren wegen unerlaubten Aufenthalts eingeleitet.

Neuer Versicherungs-Check der Verbraucherzentralen hilft, Lücken bei wichtigem Schutz zu erkennen

Viele Menschen sind nicht ausreichend gegen existenzielle Risiken abgesichert. Das ergab eine aktuelle Umfrage im Auftrag der Verbraucherzentralen. Gleichzeitig genießen einige Versicherungsprodukte hohes Ansehen, obwohl sie für die wenigsten Menschen einen echten Nutzen bieten. Um den eigenen Versicherungsschutz zu überprüfen, hilft der Versicherungs-Check der Verbraucherzentralen: Das Online-Tool liefert eine erste Einschätzung, welche Versicherungen sinnvoll und welche vermutlich überflüssig sind.

Check: Welche Versicherungen brauche ich?
Viele Verbraucher:innen finden es schwer zu beurteilen, welche Versicherungen für sie wirklich wichtig sind. Fast die Hälfte der Befragten (47 Prozent) einer repräsentativen Umfrage des Instituts infas quo im Auftrag der Verbraucherzentralen empfindet das Angebot an Versicherungsprodukten als unübersichtlich und schwer verständlich. Um bei der Einschätzung zu helfen, haben die Verbraucherzentralen den Versicherungs-Check entwickelt. Das Online-Tool bietet eine erste Orientierung und stuft Versicherungsprodukte nach Relevanz ein. „Der Versicherungs-Check ist ein guter Einstieg, um sich mit dem aktuellen Schutz auseinanderzusetzen. Er gibt einen Überblick, zeigt mögliche Lücken und hilft damit zu entscheiden, wie sinnvoll die eigenen Versicherungen sind“, erklärt Philipp Wolf, Referent Versicherungen bei der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz.

Absicherung existenzieller Risiken hat Priorität
Wie wichtig es ist, sich mit der eigenen Absicherung auseinanderzusetzen, zeigen die Antworten der Befragten: Jeder Zehnte (13 Prozent) ist nicht privat haftpflichtversichert, 67 Prozent der Berufstätigen geben keine Absicherung für den Fall einer Berufsunfähigkeit an. Beide Versicherungen decken Situationen ab, die gravierende Folgen für Einkommen oder Vermögen haben können und sind daher besonders wichtig. „Wir empfehlen, existenzbedrohende Risiken immer abzusichern. Wer zum Beispiel versehentlich einen Brand auslöst oder bleibende Personenschäden verursacht, ist ohne Haftpflichtversicherung oft finanziell ruiniert. Diese Versicherung hat daher absolute Priorität. Eine Berufsunfähigkeitsversicherung ist für jeden sinnvoll, der finanziell von seinem Arbeitseinkommen abhängig ist“, sagt Wolf.

Unnötige Versicherungen vermeiden
Gleichzeitig hält laut der Repräsentativbefragung jeder Zweite (50 Prozent) eine private Rentenversicherung, jeder Vierte (24 Prozent) eine Kapitallebensversicherung und jeder Fünfte (20 Prozent) eine Sterbegeldversicherung für wichtig. „Nach unserer Erfahrung werden solche Versicherungen intensiv beworben. Diese kapitalbildenden Versicherungsprodukte sind nach Einschätzung der Verbraucherzentralen jedoch für die wenigsten Menschen sinnvoll“, so Wolf.

Überprüfung der Versicherungen alle zwei bis drei Jahre sinnvoll
Positiv ist: Laut eigenen Angaben kümmert sich die Mehrheit der Befragten regelmäßig um ihren Versicherungsschutz und schätzt unabhängige Informationen. „Verbraucher:innen sollten alle zwei bis drei Jahre ihre Versicherungen überprüfen und zusätzlich immer dann, wenn sich die Lebensumstände wesentlich ändern, etwa durch Auszug, Heirat, Scheidung, Familienzuwachs oder Renteneintritt“, empfiehlt Wolf. Wer dabei überflüssige Versicherungen anpasst oder kündigt, kann deutlich sparen.

Sport im Winter – da denken die meisten an klassische Schneesportarten, Hallensport oder das Fitnessstudio. Aber es geht auch anders: flexibel und spontan, direkt vor der eigenen Haustür. Joggen, Walken und Wandern etwa sind das ganze Jahr über möglich. Wer sicher Rad fährt, kann dies auch im Winter tun. An vielen Orten gibt es offene Bewegungsangebote oder es finden sich Gruppen zu Ballspielen zusammen – alles kein Problem, solange der Boden nicht rutschig ist oder die Temperaturen zu niedrig sind. Ein paar einfache Regeln sollten allerdings beachtet werden.

Wer bei feuchtem, kühlem Winterwetter nur an Erkältung denkt, irrt gewaltig. Die kühle, frische Luft befeuchtet nämlich die Schleimhäute beim Atmen und hilft ihnen so, eindringende Erkältungserreger besser abzuwehren. Trockene Heizungsluft dagegen schwächt die Schleimhäute. Die Bewegung draußen sowie der Wechsel zwischen warm und kalt regen zusätzlich die Immunabwehr an. Wer seinen Sport tagsüber im Freien betreiben kann, profitiert außerdem vom Tages- oder sogar Sonnenlicht: Der Körper produziert dann zumindest kleine Mengen Vitamin D, die den im Sommer angelegten Speicher auffüllen. Das so genannte „Sonnenvitamin“ stärkt Knochen und Muskeln. Gerade im Winter hebt es die Stimmung und kann sogar vor Depression schützen.

Wer sich für den Sport im Freien einkleidet, sollte bedenken, dass sich der Körper durch die Bewegung erwärmt. Profis empfehlen sogar, dass man vor dem Loslaufen ruhig ein wenig frösteln sollte. Statt einer dicken Thermojacke ist also Zwiebellook angesagt. Die unterste Lage besteht am besten aus Funktionsunterwäsche. Sie leitet die Feuchtigkeit ab und hält die Wärme am Körper – anders als Baumwollwäsche, die feucht bleibt und abkühlt. Darüber kommen beliebige Lagen an Sportkleidung. Die oberste Schicht sollte eine wind- und regenundurchlässige Jacke sein, die bei Bedarf ausgezogen und umgebunden werden kann. Da der Körper einen Großteil seiner Wärme über den Kopf abgibt, darf eine Mütze oder ein Stirnband nicht fehlen. Auch die Hände sollten geschützt und die Füße gut eingepackt sein. Für den Hals empfiehlt sich ein Schlauchschal, der auch als Mundschutz dienen kann.

Atmen Sie, solange es geht, durch die Nase. Ist dies nicht mehr möglich, sollten Sie vielleicht die Intensität der Anstrengung reduzieren. Die Nase wirkt nämlich wie ein Filter, durch den die kalte Atemluft feucht und angewärmt in die Bronchien gelangt. Bei anhaltender Mundatmung dagegen trocknen die Schleimhäute im Rachen aus, die Bronchien ziehen sich zusammen und es entstehen Hustenreiz und Halsschmerzen. Kurzfristig schützt davor ein über den Mund gezogener leichter Schal.

Darauf sollten Sie beim Outdoor-Sport im Winter achten

Wenn Bewegung in Gesellschaft mehr Spaß macht

Wer sich alleine nicht gut motivieren kann, entdeckt auf der Website der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung" zahlreiche Angebote zum Mitmachen – und zwar das ganze Jahr über. Die Bewegungs- und Sportangebote finden überwiegend auf öffentlichen Plätzen und Grünflächen, aber auch in Sport- und Freizeiteinrichtungen statt. Sie sollen kostenfrei zugänglich sein und richten sich an Bürgerinnen und Bürger aller Altersgruppen, ob mit oder ohne Behinderung.

Speziell auf ältere Menschen zielt die Bewegungskampagne der LZG „Dabei sein bewegt!“. Auch hier gibt es viele kostenlose und unkomplizierte Angebote drinnen und draußen. Auf der Website www.lzg-bewegungslandkarte.de können Sie nach einer Bewegungsgruppe an Ihrem Wohnort suchen.

Und schließlich stehen die Vereine in Rheinland-Pfalz für eine große Vielfalt an Sportmöglichkeiten. Der Deutsche Olympische Sportbund macht sie auf der Website www.bewegungslandkarte.de zugänglich. Viel Erfolg beim Finden eines passenden Angebots!

Zum Schluss noch ein Hinweis: Wenn Sie sich einen Infekt eingefangen haben, sollte der Sport besser ausfallen – denn wer im Zweifel pausiert, ist meist schneller wieder fit!

© Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG)

Text: Susanne Schneider, freistil-texte.de; Redaktion: Birgit Kahl-Rüther, Mail: bkahl@lzg-rlp.de